今日8月7日の長野県を対象として、熱中症警戒アラートが発表されました

💡 熱中症警戒アラートとは

熱中症の危険性が極めて高くなると予測された際に、危険な暑さへの注意を呼びかけ、熱中症予防の行動を促すための情報。気温や湿度などを加味した暑さ指数（WBGT）が33以上と予測された場合に、環境省と気象庁から発表される。

ただし熱中症警戒アラートが発表されなくても、気温が高くなり、熱中症のリスクが高まることはあるので、暑さが予想される地域では早めの熱中症対策が望ましい。

熱中症アラートとは（環境省）

🚨 お住まいの方は、熱中症予防を心がけて下さい

• 不要不急の外出は避け、昼夜を問わずエアコン等を使用する。
• 高齢者、子ども、障害者等に対して周囲の方々から声かけをする。
• 身の回りの暑さ指数（WBGT）を確認し、行動の目安にする。
• エアコン等が設置されていない屋内外での運動は、原則中止または延期する。
• のどが渇く前にこまめに水分補給するなど、普段以上の熱中症予防を実践する。

📝 暑さ指数（WBGT）とは

暑さ指数（WBGT）は、熱中症を予防することを目的として提案された指標。人体と外気との熱のやりとり（熱収支）に着目した指標で、人体の熱収支に与える影響の大きい「湿度」、「日射・輻射(ふくしゃ)など周辺の熱環境」、「気温」の3つから計算される。

暑さ指数とは？（環境省）